Мусульманский календарь основан на лунном календаре, поэтому каждый год сроки начала и конца Рамадана меняются.
В этом году священный месяц начинается 11 марта и заканчивается 9 апреля.
Мусульманский пост в Рамадан — это воздержание от начала утренней зари и до захода солнца. Верующие ответственно относятся к духовному содержанию поста — временному лишению себя определенных благ, как форме поклонения Господу и выполнению его велений.
Пост — это не диета, а в первую очередь поклонение Богу и воспитание духа. Но вместе с намерением поклонения Всевышнему вы можете иметь конкретное и измеримое намерение скинуть лишние килограммы и оздоровиться. Оздоровление организма — богоугодное дело.
В этот месяц желательно больше читать Коран или перевод его смыслов, налаживать отношения с людьми, прощать других, больше молиться, угощать и помогать другим людям, давать садака (милостыня).
‼ В этом году первый день поста — 11 марта. Последний день поста — 9 апреля. Ураза-байрам будет праздноваться 10 апреля.